大白菜是我们日常生活中最常吃到的蔬菜了，价格便宜而且又美味，营养丰富，养生保健又治病。但是你知道白菜究竟怎么吃才最健康吗？下面向大家推荐几种大白菜最健康且又能治病的吃法。

盛秋之际也是感冒发烧的高峰期，不知道有多少本身抵抗力就弱的人们中招呢！秋季感冒不仅就是头疼、流鼻涕等，还很可能引发其它的疾病。那么秋季如何预防感冒呢？首先还是得从食疗着手吧，小编推荐几道简单

随着人们亚健康程度的加剧，很多人都希望自己能长命百岁，其实长寿除了可以从调节日常生活习惯而得到，当然也可以“吃出来”。下面，我们一起来盘点全球十大长寿食物排行榜。

手抓羊肉简介特色：肉极软烂，味酸、辣、鲜、香。

羊肠面是西宁地区常见的一种风味小吃。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。

干板鱼的制法，首先将鱼剖去内脏，洗净之后，按大小顺序，排列在滚烫的石板上或沙滩上晒干，然后捆成一排排平整均匀、状如木板的干鱼捆。

酿皮，是用面粉浆汁蒸出来的面皮。有两种，一种是普通酿皮，一种是高担酿皮。

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西宁是一个多民族聚居地区。千百年来，各民族和睦相处，相互融合，形成了独特的饮食文化，具有浓郁的民族特色。

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三套碗席是最具代表性的满族传统名宴，举世闻名的“满汉全席”就是在三套碗的基础上发展演变而来的。